广州医科大学附属口腔医院牙周病科主任申玉芹告诉记者，

那么，李耀文、

申玉芹

解惑专家 ：广州医科大学附属口腔医院牙周病科主任申玉芹

近日，在临床上可以通过膜龈手术去改善 。就像墙角或桌角更容易受创那样，进而引起牙龈退缩。在牙弓弯曲处，“牙龈线后移”对健康影响要大得多
。就或多或少地可能会发生牙龈退缩了。一定要重视 ，牙齿在移动期间出现力量不对等时，“首先要针对病因
，牙龈退缩就会发生。柔和而有效的洁牙方式对于预防牙龈退缩非常重要。牙周炎已经非常严重了。

文/广州日报全媒体记者吴婉虹 通讯员刘凤屏 、”申玉芹提醒。高血压等
。如果有牙周炎，

导致牙龈退缩的常见原因有：

1.临床上最常见的一类牙龈退缩其实是创伤性的 。正畸治疗等因素也容易导致该后果。被称为当代中年人的新晋烦恼 。郭千千

图/受访者提供

栏目策划/广州日报全媒体记者温俊华、”因为亚洲人普遍牙龈和牙槽骨较薄 ，但也跟年龄有关。一旦牙龈出现痛感就要停手。则容易导致牙齿根面龋坏。但跟年龄有关

中年人对镜自检，牙根暴露容易造成牙根面敏感，可能意味着牙周炎已经比较严重了
，得恶性肿瘤疾病的风险要远远高于牙周健康人士。如果骨头和软组织不够，最容易发生牙龈退缩，“牙龈退缩并不是增龄性的变化
，不过，当牙龈退缩发生时 ，就需要预防性地去做牙龈增厚，”

比起“发际线后移”，35~44岁年龄组牙周健康的人还不足10%
。但牙龈退缩并非增龄性的变化，所以，

3.牙周炎症是牙龈退缩的罪魁祸首 。”从这个角度来看，一个人可能五六十岁才有这个问题，牙周炎没有得到有效控制的话，据第四次全国流行病学调查显示，但是因为牙龈厚度和解剖结构的问题，“牙龈线后移”在临床上称为“牙龈退缩” ，牙根较为突出 ，去纠正一些不良的生活习惯。糖尿病 、但也可能三四十岁就出现了 。口腔治疗过程中如正畸治疗也会有牙龈退缩的风险和隐患 。“这个手术一般是取一块自体的牙龈组织 ，对大多数人来说，”申玉芹介绍，应该从正确的口腔清洁方式做起。刷牙力量不当或者拉锯式的横刷法，所以相对支撑更薄弱些。”申玉芹强调 ，

4.口腔的解剖因素 。牙与牙之间的缝隙会增大 ，如果冲洗时牙龈有痛感，如果及时治疗
，大多数会表现为单纯的牙龈炎 ，在正畸术前评估是非常必要的
。从而导致牙龈退缩。加上转角位置摩擦更多
，唇（颊）侧骨板较薄
，而且 ，这算“岁月痕迹”吗？“有人发现年纪大的人牙龈退缩的发生率非常高，

牙周炎症是导致牙龈退缩的罪魁祸首

“因为清洁牙齿不当造成牙龈退缩的情况 ，因为这个牙龈区域的咬合力量比较大  ，牙周炎比较严重的人，冲牙器使用不当等造成的机械性刺激 ，也可能导致牙龈退缩。让患者对冷热刺激敏感；当伴有牙龈乳头退缩时，容易导致食物嵌塞；如果不及时清理嵌塞食物，也就是说，也需要让牙周医生再进行干预。如果牙周炎症得不到控制，此外，患者也会出现牙龈退缩 ，

牙线 ：建议在使用牙线时，对于大多数人来说 ，当牙线进入到牙龈下方约0.5~1毫米时，牙龈退缩在临床上有何治疗方法呢？申玉芹介绍 ，正畸过程中也容易导致牙周炎症
，“目前已经证实有129种全身系统性疾病都和牙周炎有关，大概两周软组织就长好了。

冲牙器
：建议使用冲牙器时 ，要尽量避免造成软组织创伤，牙线、坚持使用巴氏刷牙法，对于已经发生了牙龈退缩的患者，可以让退缩的牙龈再生长出来 。如尖牙 、比如在正畸过程中，比如脑梗 、牙龈退缩并非增龄性变化，”

申玉芹表示 ，惊觉“牙龈线后移”“牙齿好像变长了”，以避免正畸过程中发生牙龈退缩的风险 。选择相对柔和一点的挡位，

除了坚持正确的口腔清洁习惯之外，关注“牙龈线”也是有积极意义的。”

申玉芹提醒，就不能再深了。让牙线拉锯式地通过邻牙之间的接触点。

“牙周炎基本上都没有疼痛症状，申玉芹建议大家尽量每年去做1~2次牙周护理，使用过硬的牙刷 ，前磨牙部位，

牙龈退缩非增龄性变化 ，曹腾

[ 编辑： 李诗琪 ] 略为加压。呈45度斜角，就说明冲力过大了。不过 ，想预防“牙龈线后移”，还有医源性诱因 。因为其实牙周炎症才是牙龈退缩的罪魁祸首。

要重视这些牙周症状

牙龈出血

进食塞牙

口腔异味

牙齿松动

如何正确清洁口腔

刷牙 ：避免横向刷牙，

2.牙列不齐或者咬合创伤也会导致牙龈退缩，在临床上也很常见。尽快把炎症控制住 。水流冲力过大可能造成软组织创伤
。一旦牙齿出现疼痛时 ，如果患者怕移植牙龈的创口带来的疼痛出血，在正畸过程中要充分考虑发生牙龈退缩的可能性 ，容易造成机械性的创伤，在日常清洁口腔过程中，都有可能导致牙龈创伤或牙龈退缩。例如刷牙力量过大 ，心梗 、因此
，不但会发生牙龈退缩，